Etiketter

effektiv (6) tomat (6) pasta (5) enkel (4) glutenfri (4) ost (4) singel (4) barn (3) gott (3) halvfabrikat (3) hartler (3) högrev (3) nötfärs (3) pannkakor (3) parmesan (3) pesto (3) pizza (3) potatis (3) smör (3) svamp (3) ugn (3) vitlök (3) bacon (2) chorizo (2) enkelt (2) form (2) glutenfritt (2) hallon (2) hamburgare (2) johan (2) kvarg (2) kyckling (2) köpemat (2) lax (2) mat (2) mellanmål (2) olivolja (2) scones (2) tabasco (2) tid (2) FETA (1) baka (1) banan (1) basilika (1) blodkorv (1) blåbär (1) breakfast (1) brunsås (1) bröd (1) burgundisk (1) chili (1) chips (1) choklad (1) citron (1) creme fraiche (1) dröm (1) english (1) enångsgrill (1) falukorv (1) fish (1) fisk (1) fläskfile (1) fredag (1) frukost (1) färg (1) färs (1) glass (1) glutenfri.glutenfritt (1) grill (1) grillspett (1) gröt (1) halloumi (1) isbitar (1) jordgubb (1) jäst (1) kalops (1) kanel (1) kapris (1) kesella (1) kolhydrat (1) kryddor (1) kyl (1) köttfärs (1) lasagne (1) långkok (1) lövbiff (1) macka (1) mackor (1) mjölk (1) muffins (1) musli (1) nyttigt (1) oelek (1) pappa (1) persiljia (1) pommes (1) potatisbullar (1) potatissallad (1) rismjöl (1) röror (1) salami (1) sallad (1) salt (1) sambal (1) sidfläsk (1) socker (1) soja (1) stekfläsk (1) strand (1) strandmat (1) strössel (1) svartpeppar (1) termos (1) tonfisk (1) träning (1) varma (1) vin (1) vitkål (1) vitvinsvinäger (1) wallenbergare (1) ägg (1) öl (1)

torsdag 24 oktober 2013

Lyxig fläskfile


Lyxa till vanlig fläskfile med rödvin och lite magi.

4 pers.
600g fläskfile ( går ännu bättre med oxfile om det är finbjudning )
150g svamp
1 paket tärnad Bacon
2dl rödvin 
2dl Creme fraiche Lätt eller normal
1/2 dl ox/rödvinsfond
2 Palsternackor
4 Morötter
10 Potatisar


Sätt ugnen på 225 grader. 
Skala och skiva samtliga rotfrukter och lägg på en plåt. Stänk över olivolja och blanda väl.
Sätt in plåten i ugnen i 15 minuter. Ta ut och blanda rotfrukterna och salta väl. Sätt in i 15 minuter på grillfunktion. Låt stå ytterligare 5-10 min.

När rotfrukterna åker in i ugnen,häll upp vinet i en kastrull. Låt det småkoka/reduceras på svag värme till ca halva mängden.
Under tiden skölj och dela svampen. Skär upp fläskfilén i skivor.
När Rotfrukterna varit ute och vänt efter 15 minuter. Stek kött,svamp och Bacon häftigt till en fin yta i äkta smör. Sänk värmen och häll över reducerade rödvinet och fonden. Låt koka in i köttet i ca 4-5 min ( du ser när köttet får fin färg av rödvinet. Häll över crème fraiche och smaka av med salt/peppar.
Sista minut eventuellt red såsen till önskad konsistens med mörk Maizena


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar